Duo fazuliek a obilnín so zeleninou a šampiňónmi, 250g
DP-M42, EAN: 3379670021507
Vynikajúca kombinácia obilnín, fazuliek a ryže so šampiňónmi. Veľmi obľúbené a chutné jedlo. VEGAN.
Použili sme len prírodné suroviny a aj tento recept sme zvládli bez konzervantov a farbív.
Zloženie: voda, špalda 12%, jačmeň 11%, zelená fazuľa 10%, predvarená červená fazuľa 8%, panenský olivový olej, mrkva, cibuľa, dlhozrnná ryža, aromatické bylinky, šampiňóny 2%, koncentrovaná citrónová šťava, soľ.
Môže obsahovať stopy mäkkýšov, zeleru, rýb, sóje, mlieka, horčice.
Príprava v mikrovlnnej rúre:
a) na tanieri: vyberte obsah na tanier, prikryte pokrievkou do mikrovlnnej rúry a ohrievajte pri plnom výkone 1,5 až 2 minúty.
b) vo vrecku: uzáver vrecka natrhnite do polovice a ohrievajte pri plnom výkone 1,5 až 2 minúty. Pri vyberaní buďte opatrní, vrecko bude horúce.
Jedlo môžete ohriať aj na panvici alebo v hrnci za stáleho miešania, alebo vo vodnom kúpeli. Uzavreté vrecko ponorte na 10 minút do vriacej vody. Pred otvorením vrecko rýchlo schlaďte pod studenou vodou.
Výživové údaje:
Energia: 757 KJ / 178 kcal
Tuky: 7 g
z toho nasýtené mastné kyseliny: 1,8 g
Sacharidy: 22,9 g
Z toho cukry: 1,1 g
Vláknina: 3,9 g
Bielkoviny: 4,6 g
Soľ: 0,8 g